В каком районе Чикаго люди лучше всего спят?

Центры по контролю за заболеваниями США (CDC) говорят, что каждый человек в возрасте 18 лет и старше должен спать не менее семи часов в стуки.

Если вы спите меньше, то вы ни в коем случае не одиноки. По данным CDC, удивительное количество взрослых не спит эти семь часов. По всей стране этот показатель колеблется от 29% взрослых в Колорадо, говорящих, что они не высыпаются, до почти 43% взрослых жителей в штате Западная Вирджиния, который, по-видимому, больше всего недосыпает.

Поэтому NBC 5 проанализировал данные о сне, в том числе каждый почтовый индекс в районе Большого Чикаго, включая северо-западную Индиану и юго-восточный Висконсин. Они обнаружили здесь некоторые регионы, которые лишены сна еще больше, чем люди в Западной Вирджинии: почти половина взрослых в некоторых районах и городах в районе Чикаго не спят даже семь часов в сутки.

В штате Иллинойс и Висконсин 33,5% и 33% взрослых, соответственно, говорят, что они лишены нормального сна, в то время как в Индиане дела обстоят немного хуже: 37,9% взрослых не спят достаточное количество часов в сутки.

Последствия этого очень печальны: CDC напрямую связывает недостаток сна с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и депрессией. И действительно, аналогичные закономерности в штате наблюдаются и для этих болезней.

Вот 10 пригородов Чикаго, где люди спят лучше всего, и эти показатели даже лучше, чем в «самом отдохнувшем» штате – Колорадо:

1. Lincolnshire, Illinois (всего 26,1% взрослых жителей сообщают о недосыпании, что означает, что они постоянно спят менее семи часов в сутки)

2. Oak Brook, Illinois (27.1%)

3. Lake Forest, Illinois (27.3%)

4. Highland Park, Hinsdale и Kenilworth, Illinois (27.4%)

7. Glencoe and Winnetka, Illinois (27.9%)

9. Deerfield, Illinois (28.2%)

10. Wilmette, Elmhurst и Western Springs, Illinois (28.3%)

Видите закономерность? Это одни из самых богатых и белых пригородов Чикаго. NBC 5 обнаружил, что во всех этих городах один из самых высоких показателей в районе по количеству людей, имеющих медицинскую страховку и людей, которые регулярно проходят осмотры у врача.

Что касается самого Чикаго, вот почтовые индексы и районы, где жители спят лучше всего:

Gold Coast (только 29,5% жителей сообщили, что спят менее семи часов в сутки)
Lincoln Park (29.9%)
Lake View East (30.1%)
Loop (северо-центральная часть) (30.2%)
Near East Side and Norwood Park West (30.7%)
Wildwood (30.9%)
Loop (восточно-центральная часть) (31.0%)
Loop (западная часть) и River North (31.1%)

И снова это самые богатые и белые районы.

В вот обратный отсчет районов Чикаго, где обнаружено больше всего людей, которые не высыпаются:

Chatham (44.5% взрослых говорят, что спят менее семи часов в сутки)
Grand Boulevard (44.6%)
Roseland (44.8%)
Gresham (45.2%)
South Shore (45.6%)
Hegewisch (западная часть) (46.8%)
Englewood (западная часть) (47.2%)
South Austin (47.4%)
Homan Square and Englewood (восточная часть) (почти половина — 48,4% — взрослых в обоих этих районах сообщают, что спят менее семи часов в сутки — это самый низкий показатель сна среди всех районов Чикаго).

К сожалению, и здесь легко заметить закономерность. В этих районах проживает огромное количество малообеспеченных жителей, и процент темнокожего населения также высок.