Средняя продолжительность жизни в Иллинойсе снизилась до 76,8 лет

Когда речь заходит о продолжительности жизни, жители Иллинойса находятся в середине группы.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, средняя продолжительность жизни в Иллинойсе составляет 76,8 лет. По средней продолжительности жизни жители Иллинойса находятся в одном ряду с жителями Техаса, Флориды, Пенсильвании и Монтаны.

Дольше всего американцы живут на Гавайях и в штате Юта, где средняя продолжительность жизни составляет 80 лет и 78,8 лет соответственно.

Жители Гавайев говорят, что у них меньше стресса и они более счастливы. Профессор С. Джей Ольшанский из Школы общественного здравоохранения Университета Иллинойса-Чикаго объясняет долголетие гавайцев тем, что на Гавайях проживает большое количество людей японского происхождения, которые питаются низкокалорийной пищей и имеют хорошие гены. Япония занимает одно из первых мест в мире по продолжительности жизни.

В Юте, по словам Ольшанского, мормонское население, как правило, не курит и не употребляет алкоголь.

“Оба эти фактора являются факторами риска для целого ряда заболеваний, которые проявляются в более позднем возрасте”, – сказал Ольшанский в интервью The Center Square.

По словам Ольшанского, COVID-19 можно отчасти обвинить в резком сокращении продолжительности жизни во всем мире за последние два года.

В 2019 году ожидалось, что средний человек в Иллинойсе проживет до 79 лет. Из-за COVID и его осложнений продолжительность жизни в Иллинойсе снизилась более чем на два года.

“Во время COVID люди, которые должны были проходить медицинские осмотры и хирургические процедуры, не проходили их. Люди не следили за своим здоровьем так тщательно, как обычно”, – сказал он.

Есть надежда, что продолжительность жизни в конце концов восстановится, как это произошло 100 лет назад после эпидемии испанского гриппа 1918 года.

“Из-за непредсказуемой природы COVID мы просто не знаем, что произойдет”, – сказал Ольшанский.

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Иллинойсе, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний. За ними следуют рак, COVID и инсульты.

Есть вещи, которые люди могут сделать, чтобы жить дольше.

“Сбросьте вес и занимайтесь спортом”, – сказал Ольшанский.

Одним из наиболее распространенных факторов риска снижения продолжительности жизни за последние 20 лет является ожирение.

“Ожирение достигло огромных масштабов не только в Иллинойсе, но и в других частях света”, – сказал Ольшанский.

Одна треть детей Иллинойса в возрасте от 10 до 17 лет в настоящее время имеют избыточный вес или страдают ожирением, по данным Департамента здравоохранения Иллинойса. У детей с избыточным весом гораздо выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. И впервые в истории дети Иллинойса имеют меньше шансов пережить своих родителей.

“Один из важнейших способов оказать мощное влияние на здоровье и продолжительность жизни в Иллинойсе – это повлиять на здоровое питание наших детей, – сказал Ольшанский.

Когда речь идет о факторах риска, которые мы можем контролировать, “физические упражнения обладают магической силой”, – утверждает Ольшанский.

Упражнения в значительной степени влияют на последствия стресса. Они помогают людям лучше спать.

“Упражнения оказывают немедленный положительный эффект на подавляющее большинство людей, которые их используют, независимо от того, сколько им лет – 100 или 20”, – сказал он.

Хотя фонтана молодости не существует, если и есть какой-то эквивалент, то это физические упражнения, сказал Ольшанский.