10 лучших мест для прогулок и пробежек возле Чикаго
Пешие прогулки — весьма полезный вид активности: вы не только тренируете мышцы ног, но и можете полюбоваться захватывающими природными видами. Кроме того, исследования показывают, что изучение новых мест способствует развитию творческого мышления и в целом полезно для вашего мозга. Даже в таком оживленном городе, как Чикаго, можно найти места, чтобы забыть о городской суете и насладиться отдыхом, а заодно провести хорошую кардио-тренировку и потренировать ножки. ТОП-10 мест для пеших прогулок недалеко от Чикаго:
Johnson’s Hill до маршрутов 8, 9, и 10 в Indiana Dunes State Park
Indiana Dunes State Park находится менее чем в часе езды от Чикаго. Этот парк на берегу озера Мичиган занимает территорию более 2000 акров и включает в себя множество пешеходных троп, дюн и мест для рыбалки.
• Тип: петля
• Длина: 5,3 мили.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 446 футов
Cowles Bog Trail
Вернувшись в Indiana Dunes State Park и на национальный берег озера, обязательно посетите Cowles Bog Trail. Эта тропа проведет вас вдоль береговой линии, мимо небольших озер, через болота в находящуюся под угрозой исчезновения экосистему саванны Black Oak. Некоторым посетителям нравится кататься здесь зимой на снегоступах. Посещать это место вам не надоест снова и снова: на охраняемой территории раскинулось более 50 миль троп!
• Тип: петля
• Длина: 4,3 мили.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 213 футов
Kankakee River Trail
Система троп парка Канкаки-Ривер находится в часе езды к юго-западу от Чикаго и пролегает вдоль реки Канкаки на 11 миль с обеих сторон. Это отличная трасса для бега или езды на горном велосипеде. Часть тропы покрыта известняком, а часть — гравием. Учитывайте это при выборе обуви.
• Тип: из пункта А в пункт Б.
• Длина: 10,5 миль.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 259 футов
North Branch Trail
Skokie Lagoons — это лесной заповедник, простирающийся от Erickson Woods в Winnetka до Chicago Botanical Garden. Тропа North Branch Trail представляет собой черный асфальтированный участок и подходит для детских колясок, инвалидных колясок. Но берегитесь велосипедистов — их тут довольно много.
• Тип: петля
• Длина: 4,5 мили.
• Сложность: легко
• Набор высоты: 85 футов
Midewin National Tallgrass Prairie Trail
Рядом с Национальным кладбищем Авраама Линкольна, менее чем в часе езды от Чикаго, вас ждет Midewin National Tallgrass Prairie. Здесь можно совершать пешие прогулки, велосипедные прогулки или прогулки на лошадях по более чем 22 милям многофункциональных троп, пронизывающих 19 000 акров охраняемого национального леса. В 2015 году бизоны были вновь завезены в прерии, поэтому многие посетители приезжают сюда, чтобы увидеть этих существ в их естественной среде обитания.
Из-за плоского рельефа все маршруты удобны для начинающих туристов и детей. Тропа для наблюдения за бизонами дает возможность увидеть некоторых животных вблизи, когда они бродят и пасутся. Возьмите с собой бинокль, чтобы ничего не пропустить.
• Тип: туда-обратно
• Длина: 3,6 мили.
• Сложность: легко
• Набор высоты: 52 фута
Des Plaines River Trail
Des Plaines River Trail тянется более чем на 50 миль вдоль реки Дес-Плейн, расположенной всего в 20 минутах к западу от Чикаго. Лучший участок тропы для прогулок — это 10-мильный участок в южной части тропы, начинающейся в Fullerton Woods. От Фуллертона направляйтесь на север вдоль реки к Campground Road Woods. По пути вы пройдете через лесные заповедники и насладитесь легкостью прогулки по ухоженной тропе.
• Тип: из пункта А в пункт Б
• Длина: 10,6 мили.
• Сложность: легко
• Набор высоты: 187 футов
Lakefront Trail
Гуляйте, бегайте, катайтесь на велосипеде или прогуляйте ребенка в коляске вдоль озера Мичиган прямо за пределами Чикаго по Lakefront Trail. Вы пройдете мимо некоторых городских парков по тропе и насладитесь красивым фоном центра Чикаго. Этот асфальтированный маршрут не представляет большого труда для путешественников, он прекрасен для тех, кто хочет совершить длительную пробежку или приятную поездку на велосипеде. Если вы живете и работаете в центре Чикаго, подумайте об использовании этой тропы для езды на велосипеде или бега на работу.
• Тип: из пункта А в пункт Б
• Длина: 17,6 мили.
• Сложность: легко
• Набор высоты: 282 фута
Matthiessen State Park
Matthiessen State Park находится к югу от парка Старвед-Рок и является домом для одного из самых красивых водопадов в этом районе. Пышные леса спускаются к возвышающимся каньонам вдоль реки Вермиллион. Тропа от Деллса до реки Вермиллион подарит вам поход с небольшим набором высоты и возможностью созерцать интересные виды. Белохвостые олени живут в парке и наслаждаются солонкой из минеральных источников. Имейте в виду, что некоторые участки парка могут закрываться на некоторое время после проливных дождей. Парк Маттиссен также является отличным местом для кемпинга, если вы хотите потратить несколько дней на изучение этого района.
• Тип: петля
• Длина: 6,4 мили.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 564 фута
Waterfall Glen Trail
Waterfall Glen Trail является частью лесного заповедника округа Дюпейдж. Это легкая тропа, которая охватывает большую территорию. Этот маршрут подходит для пеших прогулок, длительных пробежек или велосипедных прогулок, а по выходным он особенно популярен и загружен, тем более что находится всего в 30 минутах езды от Чикаго. Другие короткие тропы отходят от основной тропы — они проведут вас через прерии, водопады и известняковые хребты, образовавшиеся во время последнего ледникового периода из-за движения ледников.
• Тип: петля
• Длина: 9,3 мили.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 396 футов
River Trail, Bluff Trail и Illinois Canyon Loop
Примерно в 100 минутах езды к западу от Чикаго раскинулся парк Старвед-Рок. Это дикая местность и популярное место на берегу реки Иллинойс. Через парк проходит 13 миль троп, в которых есть водопады, потрясающие скальные образования и не менее потрясающие виды на реку. С собой можно брать собак на поводке, но после дождя здесь становится довольно грязно, так что имейте это в виду.
• Тип: петля
• Длина: 6,8 миль.
• Сложность: средняя.
• Набор высоты: 564 фута
Все мы знаем, что Чикаго — идеальное место для любителей крупных городов, но и у любителей природы есть чем насладиться поблизости.
