Получите полезный опыт медитации и правильного дыхания на мероприятии Mindful Glow в сентябре

Мы живем в конкурентных и ориентированных на эффективность обществах, которые могут вызывать чувство дискомфорта и непреодолимую тревогу. Большинство из нас отчаянно ищет способы избежать постоянных дедлайнов и отвлекающих факторов. К счастью для чикагцев, этой осенью неповторимый опыт медитации и дыхания при свечах — Mindful Glow — наконец-то прибыл в Город ветров.

В течение часа вы сможете расслабиться и насладиться мощным восстанавливающим эффектом дыхательных упражнений и медитации. В пятницу, 8 сентября, оставьте все свои плохие мысли за дверью, а вместо этого наполнитесь позитивом и безмятежностью в Stan Mansion. Роскошный особняк в Logan Square Historic District будет полностью преобразован, чтобы вы могли обрести здесь столь необходимый внутренний покой.

Доказано, что медитация помогает справиться со стрессом, снять напряжение и повысить уровень самосознание. С Mindful Glow, когда вы лежите на коврике для йоги среди сотен свечей, вы можете практиковать различные техники релаксации, чтобы достичь состояния полного спокойствия.

Сеансы Mindful Glow в Чикаго под руководством опытных специалистов позволят вам изучить ряд оздоровительных техник и процедур в завораживающей атмосфере при свечах. Эти расслабляющие упражнения включают работу с дыханием и медитацию, чтобы перезагрузить ваш разум, тело и душу.

Запланировано три одночасовых сеанса: в 9:30, 11:15 и 13:00. Посетителям также будут предоставлены коврики для максимального комфорта.

Приобрести билеты можно здесь.