Йога со щенками в Чикаго: оздоровительные практики в компании пушистых «помощников»

Жители Чикаго получили возможность испробовать одну из самых новых тенденций в оздоровительных занятиях — йогу со щенками. Эта необычная практика сочетает расслабляющие упражнения йоги с взаимодействием со щенками, что приносит радость не только участникам, но и самим животным.

Как работает йога со щенками?

Подобные занятия предлагают не только физическую активность, но и эмоциональное расслабление благодаря общению с собаками. Обычно занятия состоят из двух этапов: первая часть включает легкие асаны и дыхательные практики, которые помогают участникам расслабиться и почувствовать связь с телом. После йоги наступает время игр, когда участники могут общаться и обниматься со щенками. Взаимодействие с животными помогает снять стресс и улучшить настроение, а щенки получают необходимую социализацию.

Где попробовать йогу со щенками в Чикаго?

1. Pawsitive Wellness. Pawsitive Wellness проводит занятия в разных районах Чикаго, включая West Loop, Lincoln Park и River North. Каждое занятие состоит из 25 минут йоги и 20 минут игр со щенками. Pawsitive Wellness заботится обо всех деталях, предоставляя коврики для йоги, так что гостям не нужно приносить с собой ничего лишнего. В студии также проводятся занятия для любителей котят. Все доходы от продажи билетов идут на помощь нуждающимся животным. В ноябре и декабре Pawsitive Wellness планирует провести новые занятия, и желающие могут записаться в лист ожидания, чтобы не пропустить уведомления о новых датах.
   
2. Puppysphere. Puppysphere, расположенная по адресу 1105 W Chicago Ave в районе West Town, предлагает 45-минутные занятия йогой с щенками, а затем 30 минут игр. Эта студия позволяет участникам расслабиться и насладиться приятной атмосферой, а также выпить безалкогольные напитки. У Puppysphere есть две тематические студии — «Glow», с приглушенным светом для уединенной атмосферы, и «Sun», залитой светом для более открытого общения. Puppysphere также предлагает встречи с разными породами щенков, которые объявляются за три дня до занятий. Это дает участникам возможность выбрать подходящее занятие и заранее познакомиться с маленькими пушистыми «помощниками». Подробная информация и запись доступны здесь.

Йога со щенками — это не только оздоровительное занятие, но и веселый способ провести время и помочь животным получить необходимый опыт общения с людьми. Занятия в таких студиях быстро набирают популярность, поэтому, если вы хотите попробовать, лучше записаться заранее.