Преддиабет растет у детей после пандемии, но небольшие изменения в повседневной жизни могут помочь
Когда мы вышли из пандемии коронавируса, в одной из чикагских больниц наблюдается всплеск детей с преддиабетом.
«Мы работаем с кучей, не с несколькими детьми, а с кучей детей с преддиабетом», — сказала Марла Соломон, преподаватель из UI Health.
В настоящее время UI Health лечит 400 детей из Чикаго, у которых диагностирован преддиабет. Детей с сахарным диабетом второго типа больше.
«Самому молодому пациенту с диабетом второго типа здесь 8 лет, что чрезвычайно сложно», — сказала доктор Клаудия Буше-Берри, детский эндокринолог из UI Health.
Во время пандемии Буше-Берри заметила, что у некоторых детей прибавка в весе превышает норму в 20 раз.
«Кроме того, у них повышался уровень сахара в крови. У них повышалось кровяное давление. Мы увидели увеличение числа детей с высоким уровнем холестерина», — сказала Буше-Берри.
Некоторые из этих детей получают помощь в рамках Family Lifestyle Intensive Program, также называемой FLIP, в рамках которой Соломон учит детей и их семьи небольшим изменениям в их повседневной жизни.
«Самое главное, что вы пьете? Вы пьете полстакана сока, который по сахару сравним со средним яблоком, или вы пьете два стакана? — сказала Соломон.
Соломон учит семьи, что они могут увидеть большой результат, контролируя порции.
Она объясняет, что ладонь — это примерно рекомендуемая порция мяса и сыра, которая составляет три унции. Кулак – размер чашки, в которую входят макароны, рис и другие крупы.
Фатима Круз и ее семья из Gage Park участвуют в программе FLIP.
В 9 лет у Фатимы диагностировали преддиабет.
«У меня было слишком много сахара в организме, и это меня пугало», — сказала Фатима.
«Я беспокоилась, потому что не знала, что делать», — сказала Азузена Круз, мама Фатимы.
Посетив еженедельные занятия в рамках программы FLIP, Фатима и ее мать теперь уделяют больше внимания этикеткам с информацией о пищевых продуктах и используют мерные чашки и ложки, чтобы разделить пищу.
NBC 5 спросил Фатиму: что самое важное она узнала?
«Никакая еда не вредна для вас, — сказала Фатима. «Речь идет о том, чтобы следить за порциями, следить за тем, что вы едите».
Это ключевой вывод не только для детей с преддиабетом, но и для всей их семьи.
«Преддиабет является предшественником диабета второго типа, который, как правило, передается по наследству», — сказала Буше-Берри. «Если мы обучаем людей тому, что вы можете делать дома, вам не нужно записываться на дорогостоящую программу в тренажерном зале. Вам не нужно покупать дорогую программу питания. На самом деле, вы можете внести эти небольшие изменения с тем, что есть в вашем холодильнике».
Через несколько месяцев после начала программы у Фатимы уже наблюдаются улучшения в анализах крови.
«Они говорят, что уровень сахара снизился. Мы уже около четырех месяцев правильно питаемся. Поэтому я говорю Фатиме: ”Это работает», – сказала Азузена Круз.
